Vielen Dank erstmal für die Antworten!
Bei Wechsel von dunkel nach hell gibt es keine Probleme, auch sind die Augen nicht lichtempfindlicher als vorh...
Ach ja, ich hab vergessen zu erwähnen, dass ich denselben Schmerz auch habe, wenn ich etwas in der Nähe focussiere, sprich den Blick von fern auf nah ...