Hallo zusammen,
ich habe vor 3 Tagen harte KL bekommen (Fabrikat ist mir leider unbekannt). Dies ist mein 2. Versuch mit KL, nachdem ich vor fast 12 Jahren schon welche hatte, diese aber nicht vertrug und sie möglicherweise auch einfach schlecht angepasst waren.
Zu den jetzigen Linsen kann ich nur sagen, dass ich damit super sehen kann, auch keine Schleier etc. 
Ich habe angefangen wie mein Anpasser mir geraten hat am 1. Tag 1 Stunde tragen und dann pro Tag um je 1-2 Std steigern. Heute hatte ich sie am 3. Tag für 3 Std drin, das hat dann aber auch gereicht. 
Jetzt habe ich eine Frage, wie ich bei der Eingewöhnung am besten vorgehe Ich habe nämlich sehr schnell gemerkt, dass ich die Linsen erheblich weniger bzw. gar nicht spüre, wenn ich etwas nach unten schaue. Manchmal lege ich auch den Kopf etwas in den Nacken und schaue 'von oben herab'. Auch häufigeres Blinzeln erleichtert das Tragen schon sehr - zumal ich jetzt im Winter unter ziemlich trockenen Augen leide und noch dazu am Computer arbeite.
Meine Frage Ist das OK, wenn ich während der Eingewöhnung mich so verhalte? Irgendwie denke ich immer, ich müsste von Anfang an so normal wie möglich schauen mit den Dingern, weil ich mich sonst nicht daran gewöhne - denn ich kann ja nicht für immer mit gesenktem Blick und halb zugekniffenen Augen rumlaufen! *g*
Wie habt Ihr das gemacht bzw. was meinen die Spezialisten? (Habe erst in 14 Tagen einen Termin zur Kontrolle beim Anpasser.)
Harte KL - Brauche Tipps zur Eingewöhnung!
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2 Answers
Hallo Annett,
es ist normal, daß in den ersten Tagen der Blick gerne gesenkt wird. Dabei geht das Oberlid über den oberen Linsenrand und man spürt die Linse weniger. Versuche so wenig wie möglich über die Linse nachzudenken, solange sie imAuge ist. Nach 2 Wochen wirst Du wahrscheinlich nicht mehr viel spüren und Deine Kopfhaltung wird wieder normal sein.
Bleibe bei 1-2 Stunden Steigerung pro Tag, notfalls weniger.
Gruß
Eberhard
Dankeschön für die schnelle Antwort!
Das hilft mir doch schonmal enorm weiter.
Eventuell war das auch einer der Gründe, weshalb mein Jahre zurückliegender 1. KL-Versuch so kläglich gescheitert ist. Mir hat keiner was von Tragezeiten gesagt, und ich hab von Anfang an quasi per Holzhammermethode versucht, mich daran zu gewöhnen. Also schön lange tragen und immer stur geradeaus und die Augen schön weit offen lassen (tat manchmal ganz schön weh)...
Vielen Dank nochmal, ich bin gespannt, ob es weiterhin klappt und werde auch bei Gelegenheit darüber berichten.
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